İzmit Belediyesi, yaş almanın doğal sürecini desteklemek ve bireylerin yaşam kalitesini artırmak amacıyla dikkat çekici bir etkinliğe imza attı. Asırlık Çınar Evleri’nde faydalanıcı olan 50 yaş üstü bireyler için Meclis Salonu’nda düzenlenen “Sağlıklı Yaş Alma Semineri”, üç ayrı oturumda önemli başlıklara değindi. Gündoğdu, Yuvam Akarca, Kuruçeşme ve Serdar Mahallesi’nden katılım gösteren birçok kişi, seminerde hem bilgi aldı hem de sorularını uzmanlara yöneltti.
Ruhsal sağlık, yaş almanın temel taşı
Seminerin ilk oturumunda Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü’nden Psikolog Alp İlter, yaş alma sürecinde psikolojik iyi oluşun önemine dikkat çekti. Psikolog İlter, yaş ilerledikçe bireylerin karşılaştığı ruhsal zorluklar, sosyal çevreyle ilişkiler ve yalnızlık duygusuyla baş etme yolları hakkında kapsamlı bilgiler sundu. Katılımcılar, psikolojik sağlamlık ve iç denge konularında merak ettiklerini sorma fırsatı buldu.
Ağız ve diş sağlığına özel vurgu
Seminerin ikinci oturumunda ise Dr. Reyhan Karaaslan, “Yaş Alma Döneminde Ağız ve Diş Sağlığının Önemi” başlıklı sunumuyla dikkatleri ağız bakımına çekti. Doğru diş fırçalama tekniklerini uygulamalı olarak gösteren Karaaslan, ağız sağlığının genel sağlık üzerindeki etkilerini detaylandırdı. Özellikle yaşlı bireylerde ağız hijyenine dikkat edilmesinin, enfeksiyon risklerini azalttığı ve yaşam kalitesini artırdığı vurgulandı.
İklim değişikliği ve sağlıklı yaşlanma ilişkisi
Üçüncü ve son oturumda söz alan Çevre Mühendisi Uğur Minaz, iklim değişikliğinin yaşlı bireyler üzerindeki etkilerini ele aldı. “İklim Krizinin Yaşlanmaya Etkisi” başlıklı sunumunda Minaz, çevresel faktörlerin yaş alma sürecini nasıl etkilediğini anlattı. Aynı zamanda sürdürülebilir yaşam biçimleri ve çevre dostu alışkanlıkların sağlıklı yaşlanma sürecine katkısı üzerine de bilgiler verildi.
Sağlıklı yaş alma için eğitimler sürecek
Katılımcılar tarafından yoğun ilgi gören Sağlıklı Yaş Alma Semineri, yalnızca bilgi paylaşımıyla değil, aynı zamanda topluluk duygusunu pekiştirmesiyle de öne çıktı. İzmit Belediyesi Sosyal Destek Hizmetleri yetkilileri, benzer seminerlerin ilerleyen dönemlerde farklı konularla sürdürüleceğini ve daha fazla kişiye ulaşmayı hedeflediklerini belirtti.
