KO-MEK'ten Müzik Dinletisi mask

KO-MEK'ten Müzik Dinletisi

KO-MEK'te yeni eğitim dönemi 16 Eylül Pazartesi günü başladı. KO-MEK müzik branşlarını düzenlediği saha çalışması ile tanıttı. 41 Burda AVM'nin ev sahipliğinde gerçekleştirilen müzik branşları tanıtımında usta öğreticiler vatandaşlar için mini bir konser verdi. Konserde usta öğreticiler hem enstrümanlarını çaldı hem de birbirinden güzel türkü ve şarkıları vatandaşlar için seslendirdi.



Vücutta Sıvı Dengesine Dikkat! mask

Vücutta Sıvı Dengesine Dikkat!

Vücutta sıvı dengesinin korunması ve yeterli miktarda sıvı alımı en önemli konuların başında geliyor.Vücuttaki sıvı dengesi alınan ve atılan sıvılar arasındaki fark olarak tanımlanıyor. Günlük şartlarda sıvılar beslenme yolu ile alınıyor. Su ve diğer içecekler haricinde katı gıdalardan da belirli miktarda sıvı alınabiliyor. Bununla birlikte vücuttan sıvı kaybı temel olarak idrar ve dışkı ile olmakla birlikte terleme ve akciğerlerden buharlaşma yolu ile de gerçekleşiyor.





DEVAMINI GÖSTER