Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı kapsamında Kocaeli Kongre Merkezi Akçakoca Salonu’nda gerçekleşen söyleşide yazar Ayşe Tolga, “Hayallerim Gerçek Oldu” adlı kitabından yola çıkarak insanın zihinsel süreçlerini, farkındalık kazanma yollarını ve yaşam kalitesini artırmanın temel unsurlarını anlattı. Katılımcıların yoğun ilgi gösterdiği etkinlikte Tolga, zihnin gücüne ve bireyin kendi sınırlarını aşmasının önemine vurgu yaptı.
“İçindeki Sınırları Fark Et”
Konuşmasına insan yaşamına dair temel bir tespitle başlayan Ayşe Tolga, yaşam kalitesinin zihinde başladığını belirtti. “Yaşam kalitesi zihinde başlıyor. Bana öğretilenleri ne kadar kabul ettiğimle başlıyor. Şartlandırılıyoruz” diyen Tolga, içimizdeki sınırları fark etmenin ve ezberleri bozmanın gerekliliğini vurguladı. “İnsanların çoğu hayallerini gerçekleştirmiyor. Önce zihnimizi tanımamız gerek. Zihin bir şeyi öğrendiğinde ve tekrarladığında, o tekrarlananı arar” ifadelerini kullandı.
“Eğer Bir Şey İstiyorsanız, Orada Rahatsızlık Vardır”
Arzuların ve eksikliklerin kişisel gelişimde yön gösterici olduğunu belirten Tolga, “İçsel ihtiyaçlar ve huzursuzluk, büyüme için başlangıç noktasıdır” dedi. “Bir şeyi istiyorsanız, orada bir ihtiyaç vardır. Her şey eksiksiz olsaydı başka bir şey söylerdik. Her birimiz bir eksiklik içindeyiz” sözleriyle dinleyicilere seslenen yazar, modern dünyada sanal ve gerçek ihtiyaçların birbirine karıştığını ifade etti. Tolga, “En temel ihtiyacımız güven. Bu ihtiyaçları gidermeden zihinsel huzura ulaşmak zor” diye konuştu.
“Nefes Aldığın Müddetçe Arayışın İçindesin”
Söyleşinin son bölümünde nefesin insanın varoluşsal merkezinde yer aldığını dile getiren Tolga, “Her şeyin başı nefes. Nefes aldığın müddetçe bu gerçeklikte bir arayıştayız” dedi. İnsanların çoğunun farkında olmadan bir varoluş arayışı içinde yaşadığını ifade eden yazar, kitabındaki örneklerle zihinsel farkındalık süreçlerini anlattı.
