Gölcük Belediyesi, vatandaşların sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmesini sağlamak amacıyla eğitim çalışmalarına bir yenisini daha ekledi. Gölcük Kent Konseyi Kadın Meclisi’nin desteğiyle düzenlenen “Sağlıklı Hayat Akademisi (SAHA)” eğitimi, Sanat Galerisi’nde geniş katılımla gerçekleştirildi. Programda alanında uzman isimler sağlıklı yaşamın farklı yönlerine ışık tutarken, vatandaşlar da merak ettikleri sorulara yanıt alma fırsatı buldu. Etkinliğe Gölcük Belediye Başkanı Ali Yıldırım Sezer, Kent Konseyi Başkanı Fatih Bayram ve çok sayıda vatandaş katıldı.
SAĞLIKLI GELECEK İÇİN BİLİNÇLİ TOPLUM VURGUSU
Programın açılış konuşmasını yapan Gölcük Belediye Başkanı Ali Yıldırım Sezer, katılımlarından dolayı uzmanlara ve vatandaşlara teşekkür ederek, toplum sağlığını önceleyen projelerin artarak devam edeceğini belirtti. Ardından kürsüye gelen Gölcük İlçe Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Uzm. Dr. Saliha Kılıç Çüçen, genel sağlık prensipleri, hastalıklardan korunma yolları ve koruyucu sağlık hizmetlerinin önemine değindi. Çüçen, “Bilinçli bireylerden oluşan bir toplum, sağlıklı bir geleceğin en sağlam temelidir” ifadelerini kullandı.
AĞIZ SAĞLIĞINDAN BESLENMEYE KAPSAMLI SUNUMLAR
Programın devamında söz alan Diş Hekimi Ece Gül Kiziroğlu, ağız ve diş sağlığının genel sağlık üzerindeki etkilerini anlatarak, doğru bakım alışkanlıklarının önemine dikkat çekti. Kiziroğlu’nun ardından konuşan Diyetisyen Elçin Tantan ise sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini örneklerle açıkladı. Tantan, dengeli bir diyetin fiziksel ve zihinsel performansı doğrudan etkilediğini vurguladı.
HAREKETLİ YAŞAM İÇİN EGZERSİZ ÖNERİLERİ
Etkinliğin son sunumunu gerçekleştiren Fizyoterapist Yeliz Özal, fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerine değindi. Günlük yaşamda uygulanabilecek basit egzersizlerin beden direncini artırdığını belirten Özal, katılımcılara pratik önerilerde bulundu. Eğitim programının sonunda vatandaşlar, uzmanlara doğrudan sorular yönelterek bire bir bilgi alma fırsatı buldu.
EĞİTİM SEMİNERLERİ DEVAM EDECEK
Gölcük Belediyesi yetkilileri, vatandaşların sağlığına katkı sunan bu tür bilinçlendirme seminerlerinin belirli aralıklarla devam edeceğini açıkladı. Programdan memnun ayrılan katılımcılar, eğitimlerin düzenli hale getirilmesinden dolayı belediyeye teşekkür etti.
