Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgaları, sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Dr. Öğr. Üyesi Muhammet Raşit Özer, aşırı sıcakların özellikle yaşlılar ve çocuklar için ciddi riskler barındırdığına dikkat çekti.
"Yaz Nezlesi Viral Kaynaklı"
Dr. Özer, halk arasında yaz nezlesi olarak bilinen rahatsızlığın genellikle viral kaynaklı olduğunu vurguladı. “Sıcak havalarda aşırı terleme, klima kullanımı ve kalabalık ortamlarda bulunma bağışıklığı zayıflatıyor. Bu nedenle özellikle 11.00 ile 18.00-19.00 saatleri arasında yaşlı ve çocukların dışarı çıkmamaları gerekiyor” dedi.
"Bol Sıvı Tüketmek Şart"
Aşırı sıcakların sıvı kaybı ve elektrolit dengesizliklerine yol açtığını belirten Dr. Özer, “Bol sıvı tüketilmeli. Yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı, ağır egzersizlerden kaçınılmalı. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenme önemli. Ayrıca klima kullanımı konusunda da dikkatli olunmalı” ifadelerini kullandı.
"Ölüme Kadar Varan Vahim Durumlar Olabilir"
Basit gibi görülen rahatsızlıkların ciddi sonuçlar doğurabileceğini söyleyen Dr. Özer, “Hastanede yatış gerektirecek tabloların yanı sıra ölüme kadar varabilecek vahim durumlar da ortaya çıkabilir. Bu yüzden herkesin, özellikle de risk grubundaki bireylerin aşırı sıcaklarda kendilerine dikkat etmeleri hayati önem taşıyor” diye konuştu.