Teknolojinin hayatın her alanına girmesiyle birlikte ekran süresi ciddi oranda artarken, bu durum özellikle çocuklarda miyopi vakalarının küçük yaşlara inmesine yol açtı. Uzmanlar, göz sağlığını tehdit eden bu durumun uzun vadede kalıcı görme problemlerine neden olabileceğini belirtiyor. Eskişehir Acıbadem Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Tahsin Erdal Kabadere, ekran süresinin artmasıyla çocuklarda miyopinin hem erken yaşta ortaya çıktığını hem de derecesinin yükseldiğini söyledi.
EKRAN SÜRESİ ARTTIKÇA MİYOPİ DE ARTIYOR
Dr. Kabadere, pandemiyle birlikte dijital ekranlara maruz kalmanın çocuklarda miyopi oranlarını yükselttiğini belirterek, “Miyopinin artmasındaki en önemli çevresel faktör teknolojinin gelişmesiyle birlikte dijitalleşmedir. Çocuklar artık dışarıda oyun oynamak yerine evde tablet, telefon ve bilgisayar karşısında vakit geçiriyor. Ekran süresi ne kadar artarsa miyopi sıklığı da o kadar artmaktadır” dedi.
“3 YAŞINA KADAR TELEFON GÖSTERMEYİN” UYARISI
Ebeveynlerin çocuklarının göz sağlığında büyük rol oynadığını vurgulayan Kabadere, “0-3 yaş arasındaki çocuklara kesinlikle telefon, tablet veya bilgisayar gösterilmemeli. 3-6 yaş arası için yarım saat, 6 yaş sonrasında ise en fazla bir saat ekran süresi öneriyoruz. Ailelerin çocuklarını oyalamak için bu cihazları kullanmaması gerekiyor” ifadelerini kullandı.
GÜN IŞIĞI MİYOPİYİ YAVAŞLATIYOR
Dr. Kabadere, doğal gün ışığının miyopi artışını yavaşlattığını belirterek, “Bilimsel olarak kanıtlanmış en önemli faktörlerden biri gün ışığıdır. Çocukların günde 1,5-2 saat gün ışığına maruz kalmaları miyopinin ilerlemesini yavaşlatır. Ailelere, çocuklarını evde tutmak yerine dışarı çıkarmalarını tavsiye ediyoruz” dedi.
2050’DE DÜNYA NÜFUSUNUN YARISI MİYOP OLABİLİR
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 30’unun miyop olduğunu hatırlatan Kabadere, “2050 yılına kadar bu oranın yüzde 50’ye çıkacağı tahmin ediliyor. Yüksek miyop hastalar ilerleyen yaşlarda göz tansiyonu, sarı nokta hastalığı ve retina yırtılması gibi ciddi risklerle karşılaşabiliyor. Miyopi derecesi ne kadar düşük olursa bu hastalıkların görülme ihtimali de o kadar azalır” ifadelerini kullandı.