Ekonomi

Hangi Balık Ne Zaman Yenir?

Balık, yalnızca yüksek protein kaynağı değil aynı zamanda vitamin ve mineral açısından da eşsiz bir besin. Uzmanlar, balığın mevsiminde tüketilmesinin hem sağlık hem de ekosistem için kritik olduğuna dikkat çekiyor. Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Adnan Ayaz, özellikle sardalye, palamut, lüfer ve hamsi için “tam zamanı” uyarısı yaptı.

Abone Ol

BALIKLAR YAĞLANDI, LEZZETİ ZİRVEYE ÇIKTI

Prof. Dr. Adnan Ayaz, mevsim itibarıyla balıkların yüzde 90’ından fazlasının yağlandığını ve bu durumun lezzeti artırdığını belirtti. Çanakkale bölgesinde sardalyenin şu anda en lezzetli balıklardan biri olduğunu ifade eden Ayaz, ilerleyen aylarda ise palamut ve lüferin öne çıkacağını söyledi.

HAMSİ ARALIKTA LEZZETİNİ BULACAK

Kasım ayında sezonu başlayacak olan hamsinin aralıktan itibaren lezzetleneceğini aktaran Ayaz, küresel ısınmanın balıkların üreme dönemlerini değiştirdiğini vurguladı:

“Aralık ayında Çanakkale Boğazı’nda hamsi yumurtaları bulduk. Sular birkaç derece ısındığı için hamsinin lezzet dönemi de kaydı.”

DİP BALIKLARI TAM SEZONUNDA

Şu sıralar dip balıklarının sofralara ayrı bir tat kattığını belirten Ayaz, “Karagöz, sargoz, çipura, sinarit, mercan ve barbun yağlandıkları için tam lezzetinde. Balık severler bu dönemi kaçırmamalı” dedi.

BALIKÇILARA UYARI: KURALLARA UYUN

Balıkçılıkta sürdürülebilirlik için avlanma yasaklarının önemine dikkat çeken Ayaz, boy sınırlamalarının stokların korunması için konulduğunu belirtti:

“En az bir stok bir defa üresin, sonra avlansın ki devamlılık olsun. Balıkçılarımız kurallara uyarsa hem denizlerimizi hem de geleceklerini korumuş olurlar.”

BALIK TAKVİMİ: HANGİ BALIK NE ZAMAN YENİR?

Uzmanların önerdiği balık takvimi ise şöyle:

Palamut: Eylül – Aralık

Lüfer, Çinekop: Ekim – Ocak

Hamsi: Aralık – Mart

İstavrit: Eylül – Şubat

Mezgit: Kasım – Nisan

Tekir, Barbun: Eylül – Mayıs

Çipura: Eylül – Şubat

Levrek: Kasım – Mayıs

Uskumru: Eylül – Şubat

Sardalye: Ekim – Temmuz

Kefal: Kasım – Ağustos

Kalkan: Eylül – Şubat

BALIK MEVSİMİNDE TÜKETİN, SAĞLIKTA KAZANIN

Prof. Dr. Ayaz, balığın mevsiminde tüketilmesinin bağışıklık sistemi, kalp sağlığı ve genel vücut direnci için büyük önem taşıdığını hatırlatarak, tüketicilere şu uyarıda bulundu:

“Balığı mevsiminde yemek hem lezzeti hem de sağlığı artırır. Aynı zamanda ekosistemin korunmasına da katkı sağlar.”