Kış mevsimi sadece havayı değil, beslenme düzenimizi de etkiliyor. Daha yağlı, kalorili ve ağır yiyeceklerin tüketildiği bu dönemde safra kesesi sorunları da artış gösteriyor. Samsun Büyük Anadolu Kocaeli Darıca Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Süleyman Tümen, kış aylarında sıkça karşılaşılan karın ağrılarının yalnızca gaz sancısı sanılmaması gerektiğini belirtiyor. Uzmanlara göre, bu tür ağrılar safra kesesi taşları ya da iltihaplarının habercisi olabilir.
BESLENME ALIŞKANLIKLARI SAFRA SORUNLARINI TETİKLEYEBİLİR
Kışın soğuk havalarla birlikte sofralarda da önemli değişiklikler yaşanıyor. Opr. Dr. Süleyman Tümen, bu mevsimde insanların daha ağır ve yağlı yiyecekleri tercih ettiğine dikkat çekiyor. Aynı zamanda su tüketiminin de azalmasıyla safra kesesinde taş oluşumuna elverişli bir ortam oluşabiliyor.
“Karın sağ üst bölgesinde yemek sonrası başlayan ağrılar, mide bulantısı ve hazımsızlık gibi şikayetler, genellikle geçici sanılıyor. Oysa bu belirtiler ciddiye alınmalı. Çünkü bu şikayetler safra taşlarının veya iltihabın habercisi olabilir,” diyen Dr. Tümen, erken müdahalenin hayati önem taşıdığını belirtiyor.
ERKEN TANI, HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
Dr. Tümen, safra kesesi hastalıklarında erken teşhisin tedavi başarısı açısından belirleyici olduğunu vurguluyor. Taşların safra kanalını tıkaması durumunda acil cerrahi müdahale gerekebileceğini söyleyen Tümen, “Ameliyatların çoğu kapalı (laparoskopik) yöntemle yapılıyor ve hastalar kısa sürede iyileşiyor. Ancak çoğu hasta ağrıları uzun süredir yaşıyor olmasına rağmen doktora başvurmuyor. Bu da hastalığın ilerlemesine yol açıyor,” dedi.
Erken cerrahinin, ilerleyen vakalarda oluşabilecek komplikasyonların önüne geçebileceğini ifade eden Tümen, “Vücut ağrıyla uyarı veriyor. Bu sinyalleri göz ardı etmemek gerek,” diyerek önemli bir uyarıda bulundu.
SAFRA KESESİ TAŞLARINA KARŞI NELER YAPILABİLİR?
Kış aylarında safra kesesi sorunlarını önlemek için dengeli beslenme alışkanlıkları büyük önem taşıyor. Uzmanlara göre:
Yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durulmalı.
Lif oranı yüksek, sindirimi kolay besinler tercih edilmeli.
Günlük su tüketimi ihmal edilmemeli.
Düzenli egzersiz, sindirim sistemi sağlığını destekler.
Dr. Tümen, özellikle tekrarlayan karın ağrısı şikayetleri olan kişilerin vakit kaybetmeden bir uzmana başvurması gerektiğini belirtiyor.
