Kıymetli okuyucularım,
Doğada bazı bitkiler vardır; ismi gibi çalışır. Altınbaşak otu da bunlardan biridir. Sarı başaklarıyla güneşi hatırlatır ama asıl mahareti görünmeyen yerde, böbreklerde ve idrar yollarında ortaya çıkar.
Bu bitki, bedeni zorlamadan temizleyenlerdendir. Ne ani boşaltır ne de sarsar. Yavaş yavaş, usul usul çalışır.
Böbrekleri Yormadan Temizler
Altınbaşak otu en çok idrar yolları ve böbreklerle anılır.
İçindeki flavonoidler, saponinler, fenolik bileşikler ve uçucu maddeler, böbreklerin süzme görevini destekler.
Bu sayede:
• Böbreklerde biriken kum ve tortuların atılmasına yardımcı olur
* İdrar akışını düzenler
* Mesane içindeki yanma ve rahatsızlık hissini hafifletir
Bu etki sert değildir; bedeni ürkütmez.
Ödemi Alır, Bedeni Hafifletir
Altınbaşak otu aynı zamanda ödem çözücü özelliğiyle bilinir.
Ayaklarda, ellerde ve yüzde oluşan şişkinliklerde bedeni rahatlatır.
Fazla suyu atarken mineral dengesini bozmaz; bu yönüyle güvenli bir denge bitkisidir.
Bu yüzden:
* Uzun süre oturanlarda
* Hareketsizlikten şişkinlik yaşayanlarda
* Mevsim geçişlerinde bedenini toparlamak isteyenlerde
destekleyici olur.
İltihabı Sakinleştirir
İdrar yollarında oluşan hassasiyet ve iltihap durumlarında altınbaşak otu yatıştırıcı bir etki gösterir.
Yanma, batma, sık idrara çıkma gibi durumlarda bedeni rahatlatır.
Bu etki bastırarak değil; sakinleştirerek olur.
Ciltte de Kendini Gösterir
Böbrek rahatladığında cilt de nefes alır. Altınbaşak otu bu dolaylı etkiyle:
* Ciltteki donukluğu azaltır
* Vücutta içten gelen kızarıklıkları sakinleştirir
Haricen kullanıldığında ise hafif yaralarda ve cilt hassasiyetlerinde yatıştırıcıdır.
Nasıl Kullanılır?
En yaygın kullanım şekli çaydır.
Kurutulmuş altınbaşak otu, kaynar suyla buluşturulur; uzun süre kaynatılmaz.
Genellikle gün içinde, aç karnına olmadan içilir.
Bu bitki günlük değil, kür usulüyle kullanıldığında daha anlamlıdır.
Kimler Dikkat Etmeli?
Böbrek yetmezliği olanlar ve ciddi idrar yolu sorunları yaşayanlar bilinçsiz kullanmamalıdır.
Her bitki gibi altınbaşak otu da yerinde ve ölçülü kullanıldığında faydalıdır.
Kıymetli okuyucularım,
Altınbaşak otu parlayan rengiyle değil, sessiz temizliğiyle kıymetlidir.
Böbreği yormaz, bedeni ürkütmez.
Bazen şifa; hızlı değil, istikrarlı olandır. Altınbaşak otu da işte bu istikrarın bitkisidir.
Toprağın sarı başaklarından süzülen bir denge olarak...
